dove la postura diventa presenza.
Approccio individuale
Lezioni personalizzate o in piccoli gruppi, pensate per migliorare postura, mobilità e consapevolezza del corpo. Ogni percorso è adattato alle esigenze e agli obiettivi di chi partecipa
Eventi
Incontri che uniscono movimento, benessere e condivisione attraverso collaborazioni con realtà affini e attività pensate per prendersi cura di sé.
Sessioni online
Allenati comodamente da casa con lezioni guidate, mantenendo la stessa attenzione allatecnica, alla respirazione e alla qualità del movimento.
Chi sono
Ciao, sono Marisa, insegnante di Pilates Posturale e Personal Trainer.
Credo nel movimento come strumento per ritrovare equilibrio, benessere e consapevolezza del proprio corpo. Per questo accompagno ogni persona in un percorso in cui tecnica, ascolto e attenzione alle esigenze individuali si uniscono per creare un'esperienza piacevole, accessibile e altamente inclusiva.
Le mie lezioni sono pensate per aiutarti a migliorare la postura, aumentare la mobilità, rafforzare il corpo e ritagliarti un momento dedicato a te, in ambienti accogliente e senza giudizio.
Il mio obiettivo è farti sentire bene nel tuo corpo, un respiro alla volta.
Listino prezzi
Lezione di pilates posturale singola
50 minuti
12,00 euro
Lezioni di pilates posturale abbonamento
50 minuti, abbonamento mensile una lezione settimanale
45,00 euro
Sessioni individuali online
50 minuti, abbonamento mensile con due lezioni settimanali
80,00 euro
Prenota il tuo tappetino
Che tu voglia partecipare ai corsi di gruppo, prenotare una lezione individuale o semplicemente ricevere maggiori informazioni, sarò felice di conoscerti e aiutarti a trovare il percorso più adatto alle tue esigenze.
Marisa |LO•TO| pilates society
E-mail: info@lotopilatessociety.it
Telefono (solo whatsapp): +39 3270225144